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Antioxidantes

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Los antioxidantes son sustancias, naturales o fabricadas artificialmente, que pueden ayudar a prevenir o retrasar algunos daños hechos por los radicales libres a las células de tu organismo. 

¿Dónde encuentras antioxidantes naturales?

Estos se encuentran en muchos alimentos y suplementos dietéticos. Sin embargo, las verduras y frutas son ricas fuentes de estos como betacarotenos, luteína, licopeno, selenio, y vitaminas A, C y E.

Este contenido sobre estas sustancias será de tu interés, haz clic aquí.

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