Se acerca un día en que podemos compartir mucho amor y agradecimiento con alguien que ha sido parte clave de nuestras vidas. Celebrar el día de madres es una fecha en la que podemos entregar a quien nos ha entregado mucho. La figura de madre, sea quien sea, nos ha nutrido y acompañado a crecer …
¿Quieres incluir más recetas con quinoa en tu dieta? No es de extrañar. La quinoa lleva entre nosotros unos 5.000 años. Por lo general se agrupa con granos de cereales como la cebada y la avena, pero realmente es un grano de pseudocereal. Es decir, se trata de una semilla que se prepara e ingiere …
Recetas con quinoa deliciosas para desayunos y pasabocas Leer más »
Con seguridad has escuchado sobre la importancia de la alimentación balanceada, pero ¿tienes idea de qué es? En caso de que no, te lo explicamos. La Organización Mundial de la Salud define la buena alimentación como la que ayuda a protegernos tanto de la malnutrición como de enfermedades no transmisibles. Por ejemplo: la diabetes y …
Alimentación balanceada: ¿Qué es y cómo se logra? Leer más »
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