¿Sabías que el brócoli ha acompañado a la humanidad desde tiempos inmemorables? Se cree que su origen es mediterráneo y que desde la época del Imperio Romano se han valorado sus propiedades para el cuerpo [1]. Esta verdura aporta múltiples nutrientes (que te contaremos más adelante) por eso te recomendamos incluirla en tu alimentación de […]
Brócoli: ¿por qué es buena idea comerlo? Leer más »
¿Mantienes una vida activa y cuidas tu alimentación? Probablemente te interesará saber sobre las barras de proteína. Consumirlas puede traer algunos beneficios para tu cuerpo. Te contaremos cuáles son, algunas razones para incluirlas en tu dieta y en qué momentos consumirlas. Barras de proteína: energía para tu vida Es normal sentir un poco de
Barras de proteína: descubre lo que pueden aportarte Leer más »
Verduras y Salmón: Presta atención al paso a paso Ingredientes: (4 porciones) 4 filetes de salmón fresco. 2 cucharadas de salsa soya. 1 cucharada de panela en polvo. 2 dientes de ajo rallados. 1 cucharada de ralladura de limón. 2 tazas de brócoli en trozos. 12 espárragos verdes en trozos. 2 tazas de
Verduras y Salmón: Receta paso a paso Leer más »
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