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El sobrepeso se refiere a un peso corporal mayor de lo que se considera como normal o saludable de acuerdo con cierta estatura y edad. Una persona con sobrepeso generalmente tiene grasa corporal adicional, pero también puede deberse al exceso de músculo, hueso o agua.
Para determinar si tienes sobrepeso se usa una variable denominada índice de masa corporal (IMC). Se considera un IMC entre 18.5 a 24.9 como normal y entre 25 a 29.9 como sobrepeso. Sin embargo, este valor es aproximado, por lo que algunas personas como los atletas pueden reflejarlo como peso muscular y no como grasas.
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