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La glucosa es una de las moléculas más importantes para el cuerpo, ya que a través de ella las células pueden generar la energía que necesitan.
Se trata de un monosacárido que se obtiene de la digestión y metabolismo de los carbohidratos. Puedes obtenerlas cuando ingieres alimentos como pasta, pan, arroz, frutas, yuca, miel, azúcar refinada, etc.
Según Mayo Clinic, los niveles normales de esta molécula en la sangre debe ser inferior a 140 mg/dl y se consideran normales. Valores por encima pueden sugerir diabetes, una enfermedad crónica.
Este contenido es de tu interés, te contamos en qué consiste esta molécula tan importante para el cuerpo.
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