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Se llama detox a cualquier dieta, terapia o régimen alimenticio que promete eliminar las toxinas del cuerpo. Reducir las toxinas corporales puede traducirse en pérdida de peso, mejorías en la salud y alivio de problemas gastrointestinales.
Los programas detox pueden incluir uno o varios procesos como:
- Ayunos.
- Ingesta de jugos o bebidas especiales.
- Uso de suplementos comerciales o herbales.
- Asistencia a saunas.
- Uso de laxantes o enemas para limpieza del colon.
