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Los batidos para iniciar el año podrían ser una alternativa para iniciar una dieta. ¡Pero ojo! Para esto es necesario adoptar un estilo de vida donde se combine la alimentación equilibrada con actividad física regular y una guía de un nutricionista o médico profesional. Una de las recomendaciones que te damos es mejorar tus hábitos …
Batidos para iniciar el año: alternativas para incluir en tu dieta Leer más »
En Cuida Tu Vida® nos encanta compartir el gusto por esos alimentos que saben deliciosos y son nutritivos; una combinación que siempre buscamos. El Chef Julian Aristizabal nos comparte las siguientes recetas con diferentes opciones de pasta. Todas exquisitas. ¿Qué tal si aprendemos nuevas formas de cocinar pasta? Existen nuevas y deliciosas …
Recetas sencillas, deliciosas y rápidas para hacer con pasta Leer más »
La quinoa es un alimento de alto valor nutritivo, ¿sabías que contiene más proteínas que la mayoría de los demás alimentos vegetales (FAO, s.f.)? Te contamos sobre sus beneficios y cómo preparar quinoa deliciosa y nutritiva. Beneficios de la quinoa El grano de oro de los Andes, así se conoce a esta semilla cultivada …
Aprende cómo preparar quinoa deliciosa y nutritiva Leer más »
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