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Nutrición

Batidos para bajar de peso con Cuida Tu Vida®

Batidos para iniciar el año: alternativas para incluir en tu dieta

Los batidos para iniciar el año podrían ser una alternativa para iniciar una dieta. ¡Pero ojo! Para esto es necesario adoptar un estilo de vida donde se combine la alimentación equilibrada con actividad física regular y una guía de un nutricionista o médico profesional. Una de las recomendaciones que te damos es mejorar tus hábitos …

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Beneficios del aceite de oliva Cuida Tu Vida®

Beneficios del aceite de oliva: conoce sus efectos en la salud

El aceite de oliva es un tipo de aceite que se extrae de las aceitunas, los frutos del olivo. Es un alimento versátil con muchos beneficios para la salud. Puedes incluirlo en tu dieta fácilmente por su delicioso sabor y aroma único. Entre los beneficios del aceite de oliva se destaca su contenido de antioxidantes

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